Sicheres Passwort erstellen: Der ultimative Passwort-Guide 2024

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Heutzutage sind Internetnutzer bei den verschiedensten Diensten und Plattformen angemeldet. Um auf diese zuzugreifen, brauchst du ein Passwort. Passwörter sind der Schlüssel zu unserer digitalen Identität. Gerät dein Kennwort in die falschen Hände, erhalten Kriminelle Zugriff auf wichtige Accounts von dir oder im schlimmsten Fall sogar auf deine Bankkonten. 

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Deshalb zeige ich dir in meinem ultimativen Passwort Guide, einige Ideen und Tipps, wie du ein sicheres Passwort erstellen kannst. Du erfährst, wieso einzigartige Passwörter so wichtig sind, wodurch sie sich auszeichnen und welche Fehler du bei der Erstellung vermeiden solltest. Zum Schluss stelle ich dir noch ein paar Passwort-Manager vor, mit denen du deine Passwörter sicher verwalten kannst. 

Starke & sichere Passwörter erstellen mit Passwort-Generator

  • Du solltest niemals einfache Passwörter, wie „123456“ oder „Password“ nutzen, und auch keine persönlichen Daten in deine Kennwörter einfließen lassen. 
  • Sichere Passwörter haben um die 20 Zeichen und bestehen aus Buchstaben, Zahlen und Sonderzeichen. 
  • Passphrasen helfen dir dabei, dir die zahlreichen, einzigartigen Passwörter merken zu können. 
  • Mit einem Passwort-Manager verwaltest du deine Passwörter sicher an einem Ort. Der enthaltene Passwort-Generator erstellt die sicheren Passwörter direkt für dich und du musst dir nur noch ein einziges Master-Passwort merken.

Warum ist ein sicheres Passwort so wichtig?

Wenn du aktuell Passwörter wie 12345, hallo oder dein Geburtsdatum nutzt, dann solltest du sie nach dem Lesen dieses Artikels unverzüglich durch sichere Varianten austauschen und dir ein neues, sicheres Passwort ausdenken. 

Kriminelle nutzen Tools und Programme, die unzählige Buchstaben- und Zeichen-Kombinationen ausprobieren, um sich in dein Konto einzuloggen. Häufig gleichen sie die Inhalte mehrerer Wörterbücher mit möglichen Passwörtern ab. Wenn du ein einfaches Passwort hast, ist dieses leicht zu knacken. 

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Verwendest du ein unsicheres Passwort dann auch noch für mehrere Seiten, liegen deine Daten quasi auf der Straße. Kriminellen ist es damit ein Leichtes, gleich auf mehrere deiner Konten zuzugreifen. Bedenke, dass dein Passwort auch für den Datenschutz wichtig ist – im beruflichen Umfeld drohen große Schwierigkeiten, wenn Mitarbeiter unsichere Kennwörter verwenden. 

Ein Blick in die Top 10 der beliebtesten Passwörter aus dem Jahr 2022, die vom Hasso-Plattner-Institut ermittelt wurden, offenbart, dass viele Menschen nicht wissen (oder es ihnen egal ist), wie wenig sie ihre Daten mit solchen Kombinationen schützen. Auf den ersten Plätzen der Liste stehen Passwörter, wie „123456“, „password” oder „qwertz”. Das beliebteste Passwort der Deutschen im Jahr 2023 war “„123456789”. 

Lena mit Passwörtern
Einzigartige Passwörter sind wichtig, um sich vor den Gefahren im Internet zu schützen.

Verwendest du auch ein Passwort aus dieser Liste, brauchst du dich also nicht wundern, wenn du irgendwann einmal gehackt wirst. Innerhalb weniger Sekunden legen Kriminelle deine Daten und Konten offen. 

So kommen Hacker an dein Passwort

Du fragst dich jetzt sicherlich, wie deine Passwörter überhaupt in die Hände von Kriminellen geraten können. Grundsätzlich gibt es zwei gängige Methoden für den Diebstahl von Passwörtern und Zugangsdaten. Das hat auch eine Recherche der Verbraucherzentrale ergeben. Dabei handelt es sich um: 

  • Datenleaks bei Unternehmen: Gibt es etwa bei deinem Provider oder einer Plattform selbst einen Datenleak, dann können deine Passwörter dadurch im Darknet landen. Kriminelle können sie dort dann aufschnappen oder kaufen und anschließend zu ihrem eigenen Vorteil nutzen.
  • Verwendung von unsicheren Passwörtern: Hast du ein unsicheres Passwort, dass aus aufeinanderfolgenden Ziffern oder banalen Wörtern besteht, dann stellt das ein sehr großes Risiko für deine Sicherheit dar. Die mehrfache Verwendung von ein und demselben Passwort führt ebenfalls dazu, dass Konten leichter geknackt werden können. 

Wie du siehst, schaffen viele Nutzer sich die Gefahr eines Passwort-Diebstahls selbst. Hacker testen die gängigsten Passwörter durch und nutzen dafür sogar spezielle Tools ein. Diese testen tausende Passwörter in kürzester Zeit, wodurch sie auch dein Kennwort früher oder später knacken können. 

10 Tipps für gute Passwörter mit mehr Sicherheit

Du fragst dich sicherlich, wie du überhaupt ein starkes Passwort erstellen kannst, das eben nicht so leicht von Kriminellen entschlüsselt werden kann. Es gibt ein paar Kriterien, die ein starkes Passwort auszeichnen. In diesem Kapitel gebe ich dir verschiedene Passwort Tipps, wie auch du ein sicheres und einzigartiges Kennwort erstellen kannst. 

kriterien sicheres passwort

Tipp 1: Nutze ein einzigartiges Passwort für jede Seite

Das zentrale Problem an einem einzigen Passwort für mehrere Dienste, ist das folgende: Stell dir vor, du hast einen Account bei einem Onlineshop und verwendest dort das gleiche Passwort, wie bei dem Onlinekonto deiner Krankenkasse. Wird der Onlineshop gehackt, können die Angreifer gleich auf alle deine Konten zugreifen, die dieselben Zugangsdaten verwenden.

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Selbst wenn du ein starkes Passwort einsetzt, kann dieses durch den Einsatz eines sogenannten Keyloggers abgegriffen werden. Denn ein Keylogger zeichnet alle Tastatureingaben auf. Ein einzigartiges Passwort für jede Seite zu verwenden, ist daher unabdingbar. 

Obwohl Umfragen gezeigt haben, dass mehr als 90 % der Befragten wissen, dass es extrem gefährlich ist, ein und dasselbe Passwort immer wieder zu nutzen, tun viele es trotzdem: Laut Statista benutzen ganze 51 % aller deutschen Internetnutzer in 2023 für mehrere Online-Dienste teilweise das gleiche Passwort.

Statistik Passwörter

Natürlich macht es eine gewisse Arbeit, viele sichere Passwörter zu erstellen und sie dir dann auch noch alle zu merken. Heutzutage gibt es glücklicherweise ausgereifte und sicherer Technologien, die dir dabei helfen, der Menge an Passwörtern gerecht zu werden. Wie du deine einzigartigen Kennwörter an einem geschützten Ort speichern kannst, erfährst du noch im Laufe des Artikels unter meinen Tipps für sichere Passwörter. 

Tipp 2: Verwende mindestens 12 Zeichen

  • Falsch: A*Nuq
  • Richtig: gz2Tbc8*mhA!

Kurze Passwörter sind leicht zu merken, aber auch leicht zu knacken. Ein gutes Passwort sollte deshalb mindestens aus 12 Zeichen bestehen. Das BSI empfiehlt sogar, 20 bis 25 Zeichen zu verwenden. Das ist jedoch nicht bei allen Diensten möglich. Generell gilt aber: Je mehr Zeichen das Passwort hat, desto sicherer ist es. 

Die Passwortlänge ist nämlich der wichtigste Faktor, um sich gegen maschinelle Angriffe zu schützen. Im Idealfall verwendest du also mindestens 12 Zeichen. Wenn du einen Passwort-Manager benutzt, sind längere Passwörter sowieso kein Mehraufwand für dich.

Tipp 3: Nutze Buchstaben, Zahlen und Sonderzeichen

  • Falsch: 67441659136194
  • Falsch: mfOpEhLMjEvBhLAJP
  • Richtig: mfO$59?1pEh4!AJP*3c12

Eine möglichst bunte Mischung aus Buchstaben, Zahlen und Sonderzeichen macht es ebenfalls schwieriger, dein Passwort zu knacken. Am besten vermeidest du Wiederholungen von zwei Zeichen nacheinander (m3zz?ut) und setzt auf eine möglichst große Variation der verwendeten Zeichen.

Tipp 4: Verwende Groß- und Kleinbuchstaben

  • Falsch: krpkjxyzcgaycp
  • Falsch: FMBLKWZIVQEPSWFJU
  • Richtig: mfO$59?1pEh4!AJP*3c12

Auch die Verwendung von Groß- und Kleinbuchstaben macht dein Passwort sicherer. Hier gilt es ebenfalls, eine möglichst große Abwechslung zu schaffen.

Tipp 5: Erstelle ein Passwort mit einem persönlichen Merksatz

Ein Passwort, das auf einem persönlichen Merksatz basiert, hat gleich zwei Vorteile: Du kannst es dir besser merken und es ist sicherer, da es sich um deine persönliche Eselsbrücke handelt. Weiter unten findest du eine Anleitung, wie du so einen Merksatz kreierst.

Tipp 6: Verwende eine unlogische Zeichenreihenfolge

Um es den Tools und Algorithmen von Hackern möglichst schwer zu machen, solltest du eine unlogische Zeichenreihenfolge, wie St&2lc~y*0qäA verwenden. Da solche Programme auf Logiken basieren, hilft es, Passwörter zu erstellen, die keinen logischen Sinn ergeben. 

Tipp 7: Ändere voreingestellte Passwörter umgehend

Bei manchen Institutionen und Webseiten bekommen Nutzer ein voreingestelltes Passwort zugewiesen. Nutzt du aktuell noch so eins, solltest du es umgehend ändern. Du kannst nie wissen, wem dieses Passwort bereits in die Hände gekommen ist.

Tipp 8: Ändere dein Passwort, wenn es in unbefugte Hände geraten ist

Falls du vermutest oder sogar weißt, dass jemand an eines deiner Passwörter gelangt ist, solltest du es sofort ändern. Ich empfehle dir, auf allen wichtigen Webseiten ein neues Passwort zu erstellen – sicher ist sicher.

Tipp 9: Speichere deine Passwörter in einem Passwort-Manager

Du solltest genau darauf achten, wo du deine Passwörter aufbewahrst. Klebezettel, die einfach an den Bildschirm geheftet werden, sind keinesfalls sicher.

Jetzt fragst du dich sicherlich, für jede Webseite ein eigenes Passwort, das auch noch aus unlogischen Zeichenreihenfolgen besteht? Wie soll ich mir das merken?

Wenn du deine Passwörter notierst (wovon ich dir ebenfalls abrate), solltest du das Schriftstück zumindest an einem sicheren Ort aufbewahren. Zum Beispiel in einem Safe oder einem abgeschlossenen Raum. Das ist natürlich ziemlich umständlich.

Passwörter aufschreiben
So wie Lena es hier macht, solltest du es nicht machen. Deine Passwörter gehören an einen sicheren Ort.

Ich empfehle dir deshalb, einen Passwort-Manager zu benutzen. Mit diesem kannst du deine Passwörter sicher verwalten. Weiter unten im Text findest du einige Softwares, die ich dir ans Herz legen kann.

Übrigens bin ich mit dieser Aussage nicht alleine: Fast alle Autoritäten im Bereich der Online-Security empfehlen dir die Verwendung eines Passwort-Managers. (Unter anderem auch das BSI.) Trotzdem benutzte in 2019 nur einer von zehn Deutschen eine Software zum Verwalten seiner Passwörter. Knapp 30 % schreiben 2023 ihre Passwörter noch auf einen Zettel. 

Sicheres Passwort erstellen & merken: Passphrasen Anleitung

Du weißt jetzt, worauf es bei einem sicheren Passwort ankommt. Bleibt noch die Frage, wie erstelle ich ein sicheres Passwort? Am einfachsten geht das mit einer Passphrase. Diese ist nicht nur leicht zu erstellen, du kannst dir deine Passwörter auch viel einfacher merken. 

Wenn du mit einer Passphase ein sicheres Passwort erstellen möchtest, reihst du dafür viele einzelne Wörter (mindestens 4) aneinander, die dann ein sehr langes Kennwort ergeben. Wie das geht, zeige ich dir jetzt in dieser einfach Anleitung. 

Schritt 1: Wähle drei zufällige Wörter aus einem Buch aus

Schlage zunächst ein Buch oder eine Zeitung auf und wähle drei zufällige Wörter aus. Diese sollten nichts miteinander zu tun haben. Sprichwörter und logische Sätze solltest du vermeiden. Schlage stattdessen einfach verschiedene Seiten auf, um einen Zusammenhang zu verhindern und notiere dir die drei Wörter.

  • musikalisch-Nacht-Folgen

Schritt 2: Füge ein Fantasiewort hinzu

Jetzt kannst du deine Passphrase noch um ein Fantasiewort ergänzen. Vielleicht gibt es ein Wort aus deiner Kindheit oder einen verrückten Spitznamen für jemanden, den du nutzen kannst. Der Vorteil ist, dass solche Wörter nicht im Duden stehen und online nicht zu finden sind. Notiere dir auch das Fantasiewort.

  • Flirpenschlork-musikalisch-Nacht-Folgen

Schritt 3: Ergänze dein Passwort um Sonderzeichen

Jetzt solltest du deine Passphrase noch um, Groß und Kleinschreibung, Sonderzeichen und Zahlen ergänzen. Dafür kannst du etwa die Buchstaben „S“ oder „I“ durch die Zeichen „$“ und „1“ ersetzen. Dadurch wird deine Passphrase noch sicherer, bleibt aber leicht zu merken. Wie du siehst, hat dieses Beispiel Passwort nicht nur 8 Zeichen, sondern 40: Das ist wirklich sicher. 

  • Fl1rpEn$chl0rk-mu$ikalisch-N4cht8-F0lgEn

Typische Passwort-Fehler vermeiden: Die besten Tipps

Du weißt nun, wie du ein starkes Passwort kreieren kannst. Wichtig dabei ist jedoch, dass du auch typische Passwort-Fehler vermeidest. Deshalb fasse ich in diesem Kapitel für dich zusammen, worauf du unbedingt verzichten solltest, wenn du möchtest, dass dein Passwort wirklich sicher ist. 

Infografik Don'ts für ein sicheres Passwort

Tipp 1: Vermeide Buchstaben & Zahlenreihen

Zahlenreihen wie 12345 zu verwenden, sind weit verbreitet und unsicher zugleich. Selbst ohne Tools und Algorithmen ist es leicht, ein solches Passwort zu erraten – von knacken kann hier nicht die Rede sein.

Für Buchstabenreihen, wie abcdefg gilt genau dasselbe. Mit solch einfachen Passwörtern laden Internetnutzer Hacker quasi dazu ein, auf ihre Konten zuzugreifen und ihre Daten zu stehlen.

  • Falsch: 123456abcdefg
  • Falsch: 989910xyzabc

Tipp 2: Verwende keine Tastaturmuster

Tastaturmuster, wie yxcvbnm erfreuen sich ebenfalls großer Beliebtheit bei der Passworterstellung. Auch davon ist abzuraten, da Tools und Algorithmen diese schnell als mögliches Passwort ausprobieren. Es wäre ziemlich doof, wenn sie einen Treffer landen.

  • Falsch: yxcvbnm
  • Falsch: qwertz

Tipp 4: Vermeide Wiederholungen

Auch Wiederholungen wie hallohallo123123 werden von Algorithmen schnell erkannt. Dein Passwort ist geknackt und Kriminelle haben Zugriff auf dein Konto, im schlimmsten Fall sogar gleich auf mehrere Konten.

  • Falsch: hallohallo123123
  • Falsch: dasdas1st1stp@swp@sw

Tipp 5: Nenne keine persönlichen Daten

Namen, Geburtsdaten oder Städte werden gerne als Passwörter genutzt. Das Problem dabei: Heutzutage ist es ein leichtes, persönliche Daten von Menschen mithilfe von Google, Facebook und Co. zu ergattern. Der Name des Haustieres ist also keine gute Wahl, wenn du ein sicheres Passwort wählen möchtest. 

  • Falsch: pr1vacytut00r
  • Falsch: alexander!lena

Tipp 6: Simples Kennwort + Sonderzeichen ≠ Starkes Passwort

Wenn du simple Passwörter nutzt und diese mit Sonderzeichen am Anfang oder Ende sicherer machen möchtest (!Autobahn!), solltest du besser einen anderen Ansatz verfolgen. Denn durch das Einfügen von Sonderzeichen wird aus einem unsicheren Passwort kein sicheres.

  • Falsch: !Autobahn!
  • Falsch: passwort!?$

Tipp 7: Versende kein Passwort per E-Mail

Egal ob du sichere oder unsichere Passwörter nutzt – du solltest sie niemals per E-Mail verschicken. An niemanden. Nicht alle E-Mail-Anbieter sind sicher und legen Wert auf deine Privatsphäre. Im Zweifel liest nämlich nicht nur der von dir bestimmte Empfänger die Nachricht, sondern auch Unbefugte, die sich Zugriff auf eines der E-Mail-Konten verschafft haben.

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Tipp 8: Notiere deine Passwörter nicht in unsicheren Dokumenten

Du solltest es unbedingt vermeiden, deine Passwörter an unsicheren Orten zu notieren. Dazu gehört etwa der immer noch beliebte Klebezettel mit Passwörtern am Bildschirm. Auch das Aufschreiben von Passwörtern in Word-Dokumenten ist alles andere als sicher. 

Aufschrieb Passwörter
Passwörter auf einen Zettel schreiben? Keine gute Idee!

Passwort-Manager: Einzigartige Passwörter sicher speichern 

Passphrasen sind leicht zu erstellen und auch einfach zu merken. Je mehr einzigartige und sichere Passwörter du aber verwendest, desto schwieriger wird es auch, den Tipp mit der Passphrase zu beherzigen. 

Ein Glück gibt es heutzutage digitale Verwaltungsprogramme, die dir dabei helfen, dir die ganzen komplizierten Passwörter zu merken. Mit einem Passwort-Manager verwaltest du deine Passwörter an einem sicheren Ort. In meinem Video zu dem Thema zeige ich dir, wieso du deine Passwörter niemals direkt in deinem Browser speichern solltest. 

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Die Bedienung eines Passwort-Managers ist gar nicht schwer. Du gibst deine gesamten Kennwörter in die verschlüsselte Datenbank des Programms ein. Um anschließend auf deine Passwörter zugreifen zu können, richtest du ein Master-Passwort ein. Dies sollte so lang, schwierig und kompliziert wie möglich sein. 

bitwarden oberflaeche
Dein Tresor ist im Passwort-Manager übersichtlich gespeichert und jederzeit zugänglich.

Dieses Master-Passwort notierst du dir nicht, sondern merkst es dir gut. Es ist das einzige Passwort, an das du dich in Zukunft noch erinnern musst.

Solche Passwort-Manager sind absolut praktisch und helfen, Ordnung in die teils großen Mengen an Passwörtern zu bringen. Da sie verschlüsselt abgespeichert werden, musst du dir um deren Sicherheit weniger Gedanken machen als bei allen anderen Speicher-Methoden.

Viele Passwort-Manager verwalten deine Passwörter aber nicht nur sicher und komfortabel, sie helfen dir auch dabei, sichere Passwörter zu erstellen. Häufig gibt es nämlich eine weitere praktische Funktion, den Passwort-Generator. 

Dieser ist dafür da, sichere Passwörter zu erstellen. Wenn dir also kein gutes und starkes Passwort einfällt, kannst du mithilfe des Generators direkt ein Kennwort erstellen lassen, das alle Kriterien erfüllt. Sobald du dich irgendwo neu anmeldest, wird ein einzigartiges Passwort erstellt und direkt in dem Passwort-Manager gespeichert. 

Bitwarden Passwort generieren

Der Vorteil solcher Tools ist, dass die Passwörter, die sie erstellen, einen hohen Sicherheitsgrad haben. Sie basieren weder auf irgendwelchen persönlichen Daten von dir, noch folgen sie irgendeiner Logik.

Häufig passiert es uns beim Erstellen von Passwörtern, dass wir unbewusst irgendwelche bedeutsamen Zahlen- oder Buchstabenfolgen mit einbringen, oder wir das gewählte Passwort schon einmal benutzt haben. Der Passwort-Generator hingegen wird dir ein starkes Passwort vorschlagen, das garantiert einmalig ist. 

Das sind die besten Passwort-Manager (selbst getestet)

Du möchtest dir die Vorteile eines Passwort-Managers nicht entgehen lassen und deine Passwörter verschlüsseln und an einem sicheren Ort speichern? Inzwischen gibt es sehr viele verschiedene Anbieter, die sich nicht nur in ihren Tarifen, sondern auch in der Leistung, Sicherheit und in den Funktionen stark unterscheiden. 

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Damit dir das leichter fällt, habe ich für dich einen Passwort-Manager Test durchgeführt und mir dafür verschiedene Dienste selbst angeschaut. Die drei Anbieter, die mich am meisten überzeugt haben, stelle ich dir in diesem Kapitel vor. Du kannst sie alle nutzen, um deine Passwörter sicher zu verwalten. 

Platz 1: Bitwarden

Meiner Meinung nach ist Bitwarden der beste Passwort-Manager. Ich nutze ihn auch selbst privat und bin wirklich sehr zufrieden mit dem Dienst. Das liegt vor allem an der wirklich einfachen Bedienung und der praktischen Browser-Erweiterung. 

bitwarden oberflaeche
Mithilfe der Browser-Erweiterung werden deine Anmeldedaten automatisch ausgefüllt.

Wenn du dich auf einer Seite einloggen möchtest, kannst Bitwarden einfach über die Erweiterung öffnen und deine Zugangsdaten automatisch eintragen lassen. Du musst deine Kennwörter also nicht manuell kopieren. Du kannst in dem Manager nicht nur Zugangsdaten, sondern auch Notizen, Kreditkartendaten oder deine Personalausweisnummer speichern. 

Einen online Passwort Generator gibt es bei Bitwarden natürlich auch. Musst du ein neues Kennwort für einen Account festlegen, dann kannst du mit nur einem Klick ein starkes Passwort von Bitwarden erstellen lassen. Bitwarden ist ein Cloud Passwort Manager. Das heißt, du kannst von überall darauf zugreifen. 

bitwarden open source
Bitwarden legt großen Wert auf Sicherheit und Transparenz.

Besonders gut gefällt mir außerdem, dass du Bitwarden komplett kostenlos nutzen kannst und er dir eine hohe Sicherheit bietet. Der Anbieter nutzt eine Ende-zu-Ende-Verschlüsselung – auch der Betreiber selbst kann deine Passwörter also nicht einsehen. Zudem ist die Anwendung Open-Source.

Pro:

  • Kostenlos 
  • Open-Source
  • Ende-zu-Ende-Verschlüsselung
  • Einfache Bedienung
  • Praktische Browser-Erweiterung
  • Zugriff von jedem Gerät 

Contra:

  • nichts

Platz 2: KeePass

Meine zweite Empfehlung für dich ist KeePass. Der Anbieter ist sehr komplex und vor allem bei IT-Nerds beliebt. Du kannst viele Einstellungen selbst vornehmen, bist dadurch aber gleichzeitig auch selber für deine Sicherheit verantwortlich. Für Nutzer ohne großes Hintergrundwissen kann das schnell überfordernd sein. 

keepassxc oberflaeche
Die Clients von KeePass sind sehr komplex.

Wenn du den Passwort-Manager nutzen möchtest, triffst du auf eine Vielzahl verschiedener Clients: Da musst du erst einmal den richtigen für dein Gerät und dein Betriebssystem finden. Ich finde es gut, dass es ebenfalls eine Browser-Erweiterung gibt – die ist im Alltag besonders praktisch. 

KeePass speichert deine Passwörter nicht in einer Cloud, sondern in einer kleinen Datei auf deinem Gerät. Du musst diese selbst schützen und vor Diebstahl sichern. Der Anbieter gilt als sehr sicher, sollte aber nur von Nutzern verwendet werden, die sich mit den Sicherheitsaspekten auskennen und diese selbst verwalten können. 

Pro:

  • Kostenlos
  • Open-Source
  • Viele Anpassungsmöglichkeiten
  • Ende-zu-Ende-Verschlüsselung
  • Für eine Vielzahl an Plattformen verfügbar
  • Hübsche Oberfläche von KeepassXC

Contra:

  • Nur für Technik-Interessierte geeignet
  • Zugriff von Gerät abhängig

Platz 3: 1Password

1Password ist ein bewährter Passwort-Manager, den es bereits seit 2006 gibt. Er ist schlicht, aber dennoch modern und meiner Meinung nach sehr übersichtlich. Der Anbieter speichert deinen Tresor wie Bitwarden in einer Cloud, sodass du zu jeder Zeit auf deine Kennwörter zugreifen kannst. 

Dafür wird eine Ende-zu-Ende-Verschlüsselung verwendet, die dir einen besonders hohen Schutz bietet. Regelmäßige Audits belegen, wie sicher der Dienst ist. 

1password tarife
Nicht alle Passwort-Manager sind kostenlos. Manchmal lohnt sich die Investition jedoch.

Es gibt eine Browser-Erweiterung, über die du einfach auf deinen Tresor zugreifen kannst. Dabei hast du auch die Möglichkeit, Notizen, Bankdaten oder andere Informationen zu speichern – die Optionen sind umfangreich. 

Schade finde ich, dass es keine kostenlose Version gibt. Die Preise für 1Password sind vergleichsweise hoch.

Pro:

  • Open-Source
  • Regelmäßige Security Audits
  • übersichtliche Oberfläche
  • Ende-zu-Ende-Verschlüsselung
  • Viele Funktionen 
  • Auto-Fill & automatische Speicherung

Contra:

  • Keine kostenlose Version
  • Vergleichsweise teuer

Weitere Maßnahmen für noch mehr online Sicherheit

Ich habe dir in diesem Artikel bereits gezeigt, wie du ein sicheres Passwort festlegen und verwalten kannst. Mit diesen Tipps erhöhst du den Schutz deiner privaten Informationen schon deutlich. Gesicherte Kennwörter sind jedoch nicht der einzige Aspekt, der im Internet wichtig ist. In diesem Kapitel gebe ich dir weitere Tipps mit auf den Weg, wie du die Online-Sicherheit deiner Daten erhöhen kannst und deine Privatsphäre schützt. 

2-Faktor Authentifizierung

Es gibt noch eine weitere Möglichkeit, deine Anmeldungen zu sichern. Auf immer mehr Seiten besteht die Möglichkeit der 2-Faktor-Authentifizierung. Viele Passwort-Manager bieten dieses Vorgehen ebenfalls an.

Wenn die 2-Faktor-Authentifizierung aktiviert ist, brauchst du gleich zwei Codes oder Passwörter, um dich einzuloggen. Neben deinem normalen Passwort bekommst du per SMS oder App einen Code auf dein Handy geschickt. Um dich anmelden zu können, muss auch dieser Code übereinstimmen. Hat jemand dein Passwort geknackt, kann er damit nichts anfangen, weil ihm eben dieser zweite Faktor fehlt. 

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Mit diesem System soll verhindert werden, dass Kriminelle auf deine Konten zugreifen. Wenn du ein sicheres Passwort nach meinen Tipps erstellst hast und auch noch die 2-Faktor-Authentifizierung nutzt, sind deine Daten ziemlich gut geschützt.

bitwarden 2 faktor methoden
Bei Bitwarden gibt es beispielsweise verschiedene Methoden zur 2-Faktor-Authentifizierung.

Vor allem für den Login bei deinem Passwort-Manager rate ich dir dringend, diese Chance zu nutzen. Auch wenn dein Master-Passwort sicher sein mag, kann es nie schaden, zusätzliche Maßnahmen vorzunehmen. Zumal einen Code von deinem Handy-Bildschirm abzulesen, ja auch nicht wirklich aufwendig ist.

FIDO2: Die Zukunft unserer Passwörter?

Du kannst dich dank FIDO2 in der Theorie bereits heutzutage komplett ohne Passwort bei einigen Online-Services anmelden. Wenn es keine Passwörter mehr gibt, musst du diese auch nicht länger erstellen und auf ihre Sicherheit prüfen. 

Stattdessen gibt es die sogenannten Passkeys. Die Anmeldung erfolgt dann beispielsweise über einen physischen Token, den du, wie ein Schlüssel an deinem Schlüsselbund, immer dabei hast.

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Der große Vorteil daran: Konzeptbedingt ist es so nicht möglich, dass durch einen Server-Zusammenbruch Millionen Passwörter in die Hände von Kriminellen gelangen. Aus meiner Sicht ist das eine sehr interessante Innovation, die sich in den nächsten Jahren vermutlich zu einem Internet-Standard entwickeln wird.

Nutze Virenprogramme und entferne Malware

Sichere Passwörter zu nutzen, ist nur die halbe Miete beim Schutz deiner Daten. Du solltest auch dafür sorgen, dass niemand deine Passwörter abgreifen kann. Selbst wenn dein Passwort so sicher ist, dass Hacker ewig brauchen würden, um es mit ihren Tools zu knacken, haben sie noch andere Möglichkeiten auf Lager.

Mit einem Keylogger können Kriminelle beispielsweise deine eingetippten Passwörter abfangen. Um dich vor solchen Angriffen zu schützen, solltest du zuverlässige Virenprogramme nutzen, die mögliche Malware erkennen und entfernen.

Installiere ein VPN

Wenn du unterwegs bist und ein öffentliches Netzwerk nutzt, solltest du vorsichtig sein. Solche Netzwerke, wie beispielsweise in Cafés oder an Flughäfen, sind häufig unsicher. Für Kriminelle ist es ein leichtes, sie zu hacken.

So schützt du dich mit einem VPN

Wenn du solch ein Netzwerk ruhigen Gewissens nutzen möchtest, empfehle ich dir ein VPN (Virtual Private Network) zu benutzen. VPNs verschlüsseln deinen Datenverkehr und sorgen damit dafür, dass deine Daten nicht gestohlen werden können. Dadurch erhöhen sie deine Sicherheit und deine Privatsphäre deutlich. Du kannst deine Passwörter sicher eingeben. Mehr dazu erfährst du in meinem VPN Test

Allgemeine Tipps

Viele Menschen denken, dass es sie nicht trifft und sie nicht wichtig genug dafür sind, dass Kriminelle ihre Passwörter und ihre Daten stehlen. Dem ist nicht so. Es kann jeder Opfer eines Hackerangriffs werden. Mit diesen einfachen Tipps kannst du deine Sicherheit noch zusätzlich erhöhen, wann immer du im Internet unterwegs bist:

  • Logge dich aus deinen Konten aus, wenn Geräte öffentlich zugänglich sind
  • Surfe im privaten Modus/Inkognitomodus 
  • Installiere Virenprogramme auf deinen Geräten und führe regelmäßig Scans durch
  • Richte entsprechende Einstellungen für die Privatsphäre auf deinem iPhone oder deinem Android-Smartphone ein
  • Pass auf, dass niemand dich bei der Eingabe deiner Passwörter beobachtet

Ist mein Passwort sicher? Mach den Passwort-Check 

Du hast die Passwortregeln aus diesem Artikel befolgt und ein Kennwort erstellt? Um die Frage zu beantworten „wie sicher ist mein Passwort?“, kannst du einen Passwort-Check durchführen. Verschiedenen Internetseiten bieten an, dass sie dein Passwort quasi bewerten. Nutze beispielsweise den Passwort Check von Experte.de und teste, ob dein Passwort wirklich sicher ist.

passwort check experte de

Dieses Tool teilt dir unter anderem mit, wie lange es dauern würde, dein Passwort zu knacken. Es durchsucht das Internet nach möglichen Leaks und bewertet die Sicherheit von Passwörtern auf Grundlage der verwendeten Zeichen. Wenn du dir ein gutes Passwort ausgedacht hast, kannst du es hier anschließend prüfen, ob es tatsächlich sicher ist.

FAQ: Häufige Fragen rund um sichere Kennwörter

Was ist das sicherste Passwort?

Das sicherste Passwort ist lang, besteht aus Zahlen, kleinen und großen Buchstaben sowie Sonderzeichen. Es ist nur dir bekannt und enthält keine logischen Kombinationen und beruht auch nicht auf persönlichen Daten von dir. 

Was sind die 10 beliebtesten Passwörter?

Laut dem Hasso-Plattner-Institut sind die 10 beliebtesten Passwörter: 123456, 123456789, 1Qaz2wsx3edc, 12345, password, qwertz, f**ken, 12345678, passwort, Ebels123. Diese sind sehr unsicher und sollten von dir nicht verwendet werden. 

Wo sollten Passwörter niemals aufbewahrt werden?

Passwörter sollten niemals auf Zetteln, in E-Mails, Word-Dokumenten oder unsicheren Online-Dokumenten aufbewahrt werden. Auch Notiz-Apps auf deinem Smartphone sind kein sicherer Ort für die Speicherung. Ein guter Aufbewahrungsort für Passwörter sind Passwort-Manager.

Welche Passwörter sind unsicher?

Passwörter sind unsicher, wenn sie aus einfachen Wörtern und gängigen Zahlenfolgen bestehen und sich mehrfach, für verschiedene Anmeldungen wiederholen. Auch sehr kurze Kennwörter, die einen Bezug zu deiner Person haben, können innerhalb weniger Minuten geknackt werden. 

Wie kriegt man ein sicheres Passwort?

Du kriegst ein sicheres Passwort, indem du einen Passwort-Generator verwendest oder dir mithilfe eines Merksatzes ein Kennwort ausdenkst. Reihe dafür drei zufällige Wörter aneinander und ergänze sie um ein Fantasiewort. Füge dann noch Zahlen und Sonderzeichen ein und schon hast du ein sicheres Passwort erstellt mit einer Passphrase. 

Was ist ein triviales Passwort?

Ein triviales Passwort ist ein Kennwort, das sehr einfach zu erraten ist. Dazu gehören einfache Zahlenfolgen, wie „12345“ oder einzelne Wörter, wie „Password“ oder „Hallo“. Sie werden besonders häufig verwendet und sind deshalb leicht zu knacken. 

Wo finde ich gute Passwörter?

Du findest gute Passwörter in einem Passwort-Generator: Viele Passwort-Manager erhalten ein solches Tool, dass dir einzigartige und sichere Kennwörter erstellt. Darüber hinaus kannst du mit den Tipps aus meinem Artikel auch selbst ein gutes Passwort erstellen. 

Was ist der sicherste Passwort-Manager?

Der sicherste Passwort-Manager ist meiner Meinung nach Bitwarden. Er schützt deinen Tresor mit einer Ende-zu-Ende-Verschlüsselung und hat eine hohe Sicherheit. Dabei bleibt er leicht zu bedienen und du brauchst nur wenig Hintergrundwissen, um ihn nutzen zu können. 

Wie oft sollte man seine Passwörter wechseln?

Du solltest deine Passwörter mindestens einmal im Jahr wechseln. Sollte es im Darknet gelandet sein, könnten Kriminelle damit nichts mehr anfangen. Achte dabei darauf, auch ein neues, sicheres Kennwort zu nutzen.

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38 Antworten

  1. Ein sehr gut strukturierter Artikel zum sicheren Umgang mit Kennwörtern. Dieser wird einigen Leuten sehr weiterhelfen und hier und da sicher auch großen Schaden abwenden.

  2. Toller Artikel, vielen Dank!
    Allerdings: für KeePass gibt es durchaus sehr brauchbare Android-Apps – z.B. KeePass2Android. Fügt auch auf Knopfdruck Passwörter ein, sowohl in Webseiten als auch Apps. Und synchronisiert einwandfrei KeePass-Dateien über eine selbst gewählte Cloud.
    Login per Passwort, auf Wunsch mit verkürztem Passwort – und ist auch mit Fingerabdruck möglich.
    Die Software ist kostenlos, der Programmierer (aus Karlsruhe) freut sich allerdings über eine kleine Spende.

    1. Hallo Karsten,
      danke für dein Feedback und den Tipp. Das werde ich bei der nächsten Aktualisierung mit in den Artikel nehmen.
      Besser geht es ja eigentlich nicht: Open Source, einfach zu Bedienen, kostenlos und ebenfalls auf Mobile verfügbar.
      Liebe Grüße
      Alex

  3. Stimme auch zu 99% zu. Die Zettel-Methode würde ich nicht grundsätzlich ablehnen, natürlich ist ein PW-Manager besser. Das Fido2 Konzept hat ja den gleichen Nachteil – wird der Stick kaputt oder verloren ist man u.U. auch komplett ausgesperrt, wenn die Dienste nicht auch alternativ noch einen passwortgeschützten Login anbieten. Also sollte man von den Fido2 Sticks auch ein Backup haben (mühsam).
    Weiters möchte ich noch das recht nützliche Chrome-Plugin „Passwort-Check Erweiterung“ anführen. Hier wird jedes verwendete Passwort – ohne es in eine Cloud zu senden – gegen eine riesige Sammlung bekannter/gestohlener Passwörter geprüft und man bekommt einen recht deutlichen Hinweis, dass dieses PW bereits verbrannt ist und man es ändern soll.
    Ansonsten wie gesagt *Respekt*, toller Artikel.
    Grüße aus Wien, Willy Klenner

    1. Hallo Willy,
      danke für dein Lob! 🙂
      Wegen Fido gebe ich dir Recht. Und wenn man einen Fido-Backup-Stick hat, ist es mit der Sicherheit wiederum auch nicht so prächtig. Wo deponiert man den, damit er auch wirklich zu 100% sicher ist? Das Chrome Plugin zum Passwort-Check hört sich interessant an. Allerdings habe ich da etwas Bauchschmerzen, dass ich mir auch wirklich zu 100% sicher sein kann, dass die Passwörter nicht doch auf irgend eine Art und Weise mitgelesen werden oder sich jemand einhacken kann. Ich meine es gibt so eine Funktion sogar auch integriert in Passwort-Manager wie 1Password oder LastPass. Aber da bin ich mir gerade nicht so sicher.
      Liebe Grüße
      Alex

  4. Danke für den Artikel, für Laien sehr gut erklärt. Allerdings wundert es mich sehr, dass der Passwort-Manager Bitwarden keine Erwähnung findet. Ist meiner bescheidenen Meinung nach mittlerweile schon ziemlich verbreitet und sieht auch modern aus mit Clients für alle Betriebssysteme. Von einigen der hier erwähnten habe ich hingegen noch nicht einmal etwas gehört.

    1. Hi Dumbacke,
      danke für den Hinweis. Da stimme ich dir vollkommen zu. Mittlerweile benutze ich ebenfalls Bitwarden, da er aus meiner Sicht alle wichtigen Funktionen eines Passwort-Managers vereint: Open-Source, simple Benutzeroberfläche, Problemlose Synchronisation und kostenlos / sehr preiswert. Als ich den Artikel verfasst hatte, kannte ich den Passwort-Manager noch nicht. Bei der nächsten Aktualisierung wird er aber auf jeden Fall mit aufgenommen.
      Liebe Grüße
      Alex

  5. Ich persönlich verwende gerne bitwarden. OpenSource, aber dennoch auf allen Geräten synchronisierbar und sehr leicht in Bedienung.

    1. Hi Gerhard, danke für dein Kommentar.
      Mittlerweile ist Bitwarden sogar ebenfalls der Passwort-Manager meiner Wahl und ich benutze ihn selbst. Als ich den Artikel geschrieben hatte, kannte ich Bitwarden allerdings noch nicht. Beim nächsten Update wird er auf Platz eins aufgeführt 🙂

  6. Guter Beitrag! Ich nutze schon jahrelang die Pro-Version von LastPass, aber seit einiger Zeit juckt es mich zu wechseln. Da bei mir nur Apple im Einsatz ist, wird es wohl entweder 1Passwort (dafür gibt es auch eine Safari-Erweiterung im Gegensatz zu Lastpass), oder einfach den ICloud-Schlüsselbund.

    1. Hi Martin,
      danke für dein Lob 🙂 Das freut uns sehr, dass dir der Artikel gefällt! Sicher, dass es keine Extension für Safari gibt? Ich bin zwar Windows-Nutzer, aber auf der offiziellen Website schreiben sie, dass es eine Erweiterung geben würde: https://lastpass.com/misc_download2.php
      In Sachen Usability ist der Schlüsselbund sicherlich super. Allerdings legst du hier deine wichtigsten Daten in die Hand eines großen Tech-Giganten, hast weniger Funktionalität und bist auf die Apple-Plattform festgefahren. Aber im Endeffekt lautet meine Faustregel: Lieber einen Passwort-Manager verwenden als gar keinen.
      Liebe Grüße
      Alex

  7. Hallo, schöner Artikel,

    darf ich die beiden Schaubilder unter Nennung der Quelle verwenden?
    Schön zusammengefasst um den Kollegen vor Augen zu führen worauf sie bei der Passwort Erstellung und Behandlung achten sollten.

  8. Hallo, Alexander.
    Wirklich ein sehr angenehm zu lesender und informativer Artikel. Großes Lob dafür =)

    Hast du eine Aktuelle Meinung zu einem Vergleich zwischen KeePassXC, KeePass2 und bitwarden? (Aus den Kommentaren habe ich schon gelesen, dass du mittlerweile bitwarden nutzt.)

    Liebe Grüße,
    Lukas

    1. Hi Lukas,
      leider bin ich immer noch nicht dazu gekommen, den Artikel zu aktualisieren. Ich benutze immer noch Bitwarden und bin sehr zufrieden damit. Der Passwort-Manager hat alle wichtigen Funktionen, sieht ansprechend aus und ich hatte noch nie Probleme mit der Aktualisierung oder Ähnlichem. KeePass soll datenschutztechnisch noch etwas besser sein. Allerdings gefällt mir die UX nicht so gut, wie bei Bitwarden. Mehr Infos dazu findest du zum Beispiel auf dem Kuketz Blog:
      https://www.kuketz-blog.de/bitwarden-schwaechen-ausgemerzt-app-tracking-weiterhin-aktiv/
      https://www.kuketz-blog.de/empfehlungsecke/#passwort-manager
      Liebe Grüße
      Alex

    1. Hallo Klaus,

      meine Devise ist: Ein Passwort-Manager ist besser als gar keiner.
      Trotzdem ist er nicht meine erste Wahl. Das hat mehrere Gründe:

      1. Er ist nicht open Source
      2. Er ist auf Apple-Geräte beschränkt.
      3. Ihm fehlen meines Wissens einige wichtige Features.
      4. Er gehört einem GAFAM-Unternehmen. Auch wenn Apple im Allgemeinen einen besseren Eindruck macht als Google und Microsoft, was Sicherheit und Privatsphäre angeht.

      Bessere Alternativen sind aus meiner Sicht Bitwarden, Keepass oder Lastpass (in dieser Reihenfolge). Aber wie gesagt: Ein Passwort-Manager ist besser als gar keiner. Bevor du also keinen benutzt, verwende lieber den Schlüsselbund 🙂

      Liebe Grüße
      Alex

    2. Hi Klaus,
      danke für den Artikel-Tipp. Ich bin mittlerweile ebenfalls ein großer Bitwarden Fan und benutze den Passwort-Manager selbst als primäres Tool. (Leider kam ich noch nicht dazu den Artikel zu aktualisieren.)
      Da KeePass open-source ist, gibt es viele verschiedene Clients, die die verschlüsselte Datenbank öffnen können. Wenn du KeePass benutzen willst, ist KeePassCX also ein guter Client.
      Liebe Grüße
      Alex

    1. Hi Norbert,
      danke für dein Input. Das ist ja echt krass. Laut der Studie sind 7% der 2FA-Lösungen schlecht integriert. Ich denke das unterstreicht ganz gut, dass es keine einzige Sicherheitstechnologie gibt, auf die man sich im Endeffekt 100% verlassen kann.
      Liebe Grüße
      Alex

    1. Hi Robin,

      der Passwort-Artikel muss dringend mal aktualisiert werden. Ich benutze schon seit mehreren Monaten Bitwarden und bin immer noch begeistert von dem Passwortmanager. Deutlich privatsphärefreundlicher und datensparsamer als Lastpass und trotzdem sehr intuitiv und eine native und kostenlose Cross-Plattform-Support. Auf Exodus kannst du nachsehen, wie viele Tracker eine Android-App hat. Vor allem die Berechtigungen und mehreren Analytics-Anbieter bei LastPass sind echt krass.

      Lastpass: 7 Tracker & 36 (!!) Berechtigungen (inklusive Standort, Kontakte, etc.)
      Bitwarden: 2 Tracker & 11 Berechtigungen
      KeePassDX: 0 Tracker & 6 Berechtigungen

      Liebe Grüße
      Alex

  9. Hi Alexander,
    ich würde bei Bitwarden „Passwörter liegen in der Cloud“ von der Liste der negativen Dinge streichen, dieser Punkt ermöglicht die „Einfache Synchronisierung“. Wie im Artikel erwähnt, erfolgt die gesamte Kommunikation via end-to-end Verschlüsselung. Somit liegen nur die verschlüsselten Passwörter in der Cloud.

    LG

    1. Den Artikel muss ich unbedingt mal überarbeiten. Ich benutze mittlerweile auch Bitwarden. Allerdings weiß ich, dass es einige Nutzer verunsichert ihre Passwörter in die Cloud zu schicken.

  10. Hallo, was ist mit dem Standord in MacOS, iOS bzw. iPadOS, dem Schlüsselbund inklusive Passwortmanager? Reicht das nicht aus, oder ist es zu unsicher, weil direkt von Apple?
    Danke für Deine Einschätzung!

    VG Jens

  11. Hallo Alex, gute Webseite, habe den You Tube Kanal auch Abonniert. Es fällt aber auf das in den Tests immer 1-2 gute bekannte Anbieter fehlen. Bsp. Surfshark bei VPN oder Sticky Passwort bei den Passwort Manager: ) Gruss Roman

    1. Hi Roman, danke für dein Lob! Freut mich sehr dass dir unsere Website & unser YouTube-Channel gefallen 🙂 Surfshark steht bei mir auf jeden Fall auf der Liste. Von Sticky Password habe ich bisher tatsächlich noch nie etwas gehört.
      Liebe Grüße
      Alex

  12. Hallo
    Ich bin durch Zufall auf diese Seite gekommen.
    Ich verwende schon seit Jahren einen Passwordmanager.
    Angefangen mit Codemeter, den es leider nicht mehr gibt.
    Aktuell verwende ich Sticky Password und bin damit sehr zufrieden.

    Ich wollte meine Passwörter selber erzeugen und bin dann auf eine Passwortkarte aufmerksam geworden. Ich habe mir dann meine eigene Karte erstellt, da das was ich im Netz gefunden habe mir nicht zugesagt hat. Mit einem „Schlüssel“ wird dann aus der URL und der Karte das Password generiert. So läst es sich jeder Zeit wieder herstellen was bei einem Zufällig erzeugtem PW nicht geht.
    Und es gibt dann noch zusatz Ziffern an mehreren Stellen die ich beim Login nachträglich einsetze. Ohne diese nützt einem weder der „Schlüssel“ noch die Karte oder der PW Manager.

    Na ja, und dann gibt es da noch verschiedene E-Mail Adressen,
    die ich selber erzeuge (Identitäten).

    LG
    Michael

    1. Hi Michael,
      danke für deinen Nachtrag. Passwortkarten hören sich auch interessant an, auch wenn sie für den durchschnittlichen Nutzer wahrscheinlich etwas mehr Aufwand bedeuten würden. Cool, dass du auch mehrere E-Mail-Adressen benutzt. Ich nutze dafür auch je nach Website Simplelogin: https://www.youtube.com/watch?v=7e8KORUhT18
      Liebe Grüße
      Alex

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